Publicado el 20/01/2020
Equilibrando las Energías Nerviosas (también conocida como Meditación para la Eficiencia Instantánea)
Texto original extraído de www.3ho.org/kundalini-yoga/pranayam/pranayam-techniques/balancing-nervous-energies-also-known-meditation-hair
Original en inglés, traducido en servicio para APKY Chile por Siri Tapa Kaur
Enseñada por Yogi Bhajan el 28 de enero, 1980
