Publicado el 28 Noviembre 2019
Por Arvinderjeet Kaur

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Las 21 etapas de la meditación es un curso tan profundo como un nivel II, pero muy práctico, con mucha meditación, por lo que es es una hermosa experiencia para recorrer la mente e identificar estas etapas presentes en todo proceso meditativo.

El curso fue diseñado por Yogi Bhajan y Gurucharan Singh K. Entonces las meditaciones, el orden y el tiempo están dentro de un programa, algo como si fuera una larga kriya de seis días.

 

 

 

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